Sauna oder Infrarot - der Unterschied liegt im Detail

Was ist Infrarot-Wärme ?

Infrarot ist die natürliche Strahlung aller warmen Gegenstände - von der Sonnne über den Kachelofen bis zu unserem Körper. Im Jahr 1800 entdeckte der englische Sir William Herschel die Infrarotstrahlung, als er den Erwärmungseffekt der Sonne studieren wollte. Durch Zufall stellte er fest, dass die Erwärmung über dem roten Ende des sichtbaren Lichtspektrums zunimmt. Wir können die Infrarotstrahlung also nicht sehen, aber spüren. Ihre Wirkung ist unbestritten.

Wie wirkt Infrarot-Wärme in der Kabine ?

Die von bestimmten Infrarot-Quellen abgegebene Strahlung sorgt für eine gründliche Erwärmung der Haut und der darunter liegenden Gewebsschichten. Über die Durchblutung wird diese Erwärmung an den gesamten Körper weiteregegeben. Ein außerordentlich wohltuender Vorgang.

Die Medizin bedient sich schon seit längerer Zeit der Infrarot A-Strahlung, z.B. in der Krebstheorie oder in der Sportmedizin. Haustechnikshop Infrarotkabinen vorwiegend die ungefährliche und angenehme Infrarot-C-Strahlung mit geringerer Eindringtiefe zur Entspannung und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens ohne Nebenwirkungen.

Wie fördert Infrarot-Wärme ihre Gesundheit ?

Haustechnikshop Infrarot-WärmeKabinen arbeiten mit natürlicher Lebensenergie. Dies hat neben einer allgemeinen Steigerugn des Wohlbefindens noch iene Reihe günstiger Effekte auf den Körper.

• Die Muskelerwärmung führt zu erhöhter Herzfrequenz.
  Dies fördert den gesamten Stoffwechsel im Körper
• Beim Schwitzen werden etwa 6x so viele Giftstoffe ausgeschieden,
  wie in der traditionellen Sauna. Dies sorgt für eine intensive
  Hautreinigung und Entschlackung des Körpers
• Die Abwehrkräfte des Körpers werden in Kombination mit Kaltwasseranwendungen positiv stumuliert
• Verbesserte Durchblutung aktiviert die Selbstheilungskräfte des
  Körpers, löst Muskelspannungen und lindert Reizungen der Gelenke

"Unbetritten positiv wirkt sich die Anwendung von Wärme auf
die Druchblutung der Haut und des Gewebes aus, wodurch die Heilung
mancher Hauterkrankungen unterstützt werden kann.
Auch Verspannungen können gelindert werden." DER KONSUMENT

	Infrarot	Sauna
Allgemein	Inrarot - Wärmekabinen arbeiten mit natürlicher Lebensenergie. Der Körper wird über Wärmestrahlung erwärmt. Dies entspricht dem Prinzip der Sone oder eines Kachelofens.	In der Sauna wird der Körper durch die heiße Luft erwäermt - Konvektion
Wirkung	80 Prozent der Strahlung dringt in die Haut und den Körper ein. Die Durch-blutung wird angeregt, die Entschlackung reinigt den Körper von Giftstoffen und die optimale Sauerstoff-situation steigert den Energiehaushalt. Muskel-verspannungen werden aufgelöst, Reizungen der Gelenke gelindert.	Das Schwitzen reinigt die Haut, Schadstoffe werden dabei ausgespült. Regelmäßiges Saunieren stärkt die abwehrkräfte. Der Wechsel von Erwärmung und Abkühlung trainiert Herz und Kreislauf. Dieoptimale Wirkung der Sauna entfaltet sich erst nach mehreren Saunagängen
Temperatur	Die Luft in der Infrarot-Wärmekabine erwärmt sich nur minimal. Bei erholsamen Atmosphäre (38-43°C) wird das Immunsystem gestärkt, Stress und Müdigkeit lösen sich auf.	In der klassischen Sauna beträgt die Temperatur normalerweise zwischen 70° bis 100° C. Die Luft wird durch den Saunaofen erhitzt.
Ablauf	Wegen des höheren Schweißvolumens und der erzielten Tiefenwärme genügt eine anwendung von etwa 30 Minuten.	Zu Beginn Duschen, abtrocknen, dan folgt der erste Saunagang(10-15min), anschliessend Freiluftbad 2min und Kaltwasser-anwendung die mit einem warmen Fußbad schliesst, vor dem zweiten Saunagang unbedingt ruhen! Es werden bis zu drei Saunagänge empfohlen
Zielgruppe	Die schonenden Temperaturen machen die Infrarot-Wärmekabinen auch für empfindliche Menschen wie Kinder und Senioren geeignet	Bereits ab 6 Jahren ist saunieren möglich. Da die Temperatur sehr hoch und dadurch anstrngend ist, sollten sie bei körperlichen Beschwerden einen Arzt fragen
Strom-anschluss	230 Volt - Eine normale Steckdoese genügt um die Kabine in Betrieb zu nehmen	Starkstromanschluß 400 Volt ist erforderlich
Energie-verbrauch	ca. 1500 Watt pro Stunde je nach Größe der Kabine	ca. 7000 Watt pro Stunde je nach Größe der Kabine